可以在红糖姜茶里放红豆桂圆和红枣吗

对，别生气就好。

没有红豆，红豆养血，红枣也养血。不用麻烦自己做饭了。现在很多品牌都是一个个搭配。想喝的时候就拿一块茶叶，很方便。黑糖(红糖)暖宫解毒，生姜暖胃驱寒，能排汗驱寒，预防感茫加点红枣补血，如果一起煮，女性经期喝的也不错。如：红糖生姜，如果趁热喝，痛经真的会缓解很多。好处是大家对这种吃法都很熟悉，很容易接受。建议你去金茶店试试姜母茶，是小块的，每天都可以小块泡茶。知道最佳使用时间是生理期之后！再加上红糖三天的营养供给，可以弥补你在生理期失去的一切损失，保健更加完善。

可以。

红豆桂圆红枣补血。可以加红糖和姜汤，但是因为这些食物比较烫，阴虚，吃了容易生气，所以平时要少吃或者不吃。

女生来例假，不能这样吃，容易导致出血增多。