海带可以和排骨一起烧汤吗

当然可以。菜肴特色

这汤烂无骨，海带滑。整个菜很好吃，汤很新鲜。菜肴功能

《本经逢源》说猪肉有“养肝益血为精”的功效。

《随息居饮食谱》说海带有“外薄瘤、脓肿、痈、瘘痔，可治”。因此，海带炖排骨可以减轻患四肢全身或局部瘙痒的患者的痛苦。营养价值

海藻类食物含有大量的维生素和矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、钠等矿物质。碘对身体的热量消耗和新陈代谢有很大的帮助，可以达到减肥和控制体型的目的。海带中富含的钾离子可以帮助多余水分的代谢，消除水肿，改善浮肉的装饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女生。

但是，虽然吃海带是人体补碘的主要手段之一，但吃海带一定要适量。你不应该每天以海带为主菜吃。吃太多海带对身体不好。海带含有丰富的营养成分，尤其是碘、钙和矿物质，对怀孕期间的你非常有益。排骨富含蛋白质和钙。