月经期间到底喝不喝红糖水

看你的情况，应该是宫寒。来月经的时候要避免吃凉的东西，手脚不要碰冷水。可以喝，但是现在市面上很多红糖产品都是不合格产品。也要慎重选择。买不合格的产品不仅没用，而且对身体有害。不清楚。很难说你是否看到了真实的东西。现在你几乎可以在网上找到任何东西。你可以查一下有没有教过你哪种红糖是合格产品。你应该找到它。

红糖水虽然有祛瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、止痛的功效，但经期喝红糖水需要根据每个人的体质来确定，因人而异。比如对于一些体质不足、血量不足的女性，可以在经期喝一些红糖水；但对于一些体质偏热的女性，经期不宜喝红糖水。所以经期喝红糖水要分体质，以免造成相反的效果。