4个回答
不安分的男人
2020-12-02
生蚝味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；质重镇降，可散可收；是唯一可以生食的贝类。具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效；主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤，乳房结块，自汗盗汗，遗精尿频，崩漏带下，吞酸胃痛，湿疹疮疡。
用生命诠释你的逢场作戏っ
2020-12-02
中医认为牡蛎咸涩，性微寒；去肝、心、肾经。具有平肝潜阳、镇惊安神、软坚涩的功效。
吃牡蛎的好处
滋补强壮的牡蛎含有18种氨基酸、糖原、B族维生素、牛磺酸、钙、磷、铁、锌等营养成分。经常食用可以提高身体的免疫力。牡蛎中含有的牛磺酸可以降低血脂和血压。
在古希腊和神话，牡蛎是代表爱情的食物。从中医角度看，牡蛎通水润肺益肾。西医已经验证了它是锌含量最高的天然食物之一(牡蛎肉含量高达100克)，也就是每天只吃2-3个中医就能为你提供一整天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统中至关重要的矿物质，特别是在过去的50年里，男性精子数量显著下降，因此需要补充足够的锌。
平静心灵，舒缓神经
崔禹锡在《食经》中说“牡蛎肉晚上睡不着，但其治疗方法不确定”。经常食用可以减少阴虚阳亢引起的烦躁、心悸失眠、头晕耳鸣等症状。牡蛎中含有的维生素和矿物质，尤其是硒，可以调节神经，稳定情绪。
智力和大脑强化
里面的牛
磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明，运用生蚝壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。益胃生津
李时珍在《本草纲目》中也说生蚝“肉治虚损，解酒后烦热，……滑皮肤，生蚝壳化痰软坚，清热除湿，止心脾气痛，痢下赤白浊，消疝积块。”它性微寒，同时兼具制酸作用，所以对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有益处。
强筋健骨
《神农本草经》中记载“（生蚝）久服，强骨节，杀邪气，延年”。生蚝中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食后有助于骨骼、牙齿生长。
细肤美颜
生蚝中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看，看起来特别有血色；钾可治疗皮肤干燥及粉刺；维生素也可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。
延年益寿
生蚝富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。随着年龄的增长，人体合成核酸的能力逐渐降低，只能从食物中摄取，人们日常所饮的牛奶在这方面明显不及海底牛奶”。
恰似如今
2020-12-02
滋养强化
牡蛎含有18种氨基酸、糖原、B族维生素、牛磺酸、钙、磷、铁、锌等营养成分。经常食用可以提高身体的免疫力。牡蛎中含有的牛磺酸可以降低血脂和血压。在古希腊和神话，牡蛎是代表爱情的食物。从中医角度看，牡蛎通水润肺益肾。西医已经验证了它是锌含量最高的天然食物之一(牡蛎肉含量高达100克)，也就是每天只吃2-3个中医就能为你提供一整天所需的锌。锌的巨大价值在于它是男性生殖系统中一种至关重要的矿物质。
平静心灵，舒缓神经
崔禹锡在《食经》中说“牡蛎肉晚上睡不着，但其治疗方法不确定”。经常食用可以减少阴虚阳亢引起的烦躁、心悸失眠、头晕耳鸣等症状。牡蛎中含有的维生素和矿物质，尤其是硒，可以调节神经，稳定情绪。
智力和大脑强化
牛磺酸、DHA、EPA是智力发育的重要营养素。糖原是人体内能量储存的一种形式，可以提高身心活动的效率。此外，药理实验表明，使用牡蛎壳增加体内锌含量，可以增加体内锌镉比，有利于改善和预防高血压，起到保护和健脑的作用。
易金
李时珍在《本草纲目》中还说牡蛎“以肉治虚，宿醉后疲倦，滑皮，牡蛎壳质黏软，清热利湿，止心止痛，痰下有红白浊，化痰积块。”性质温和，有制酸作用，对胃酸过多或胃溃疡的人更有利。
强健肌肉和骨骼
《神农本草经》记载“(生蚝)久服，强关节，杀邪气，延年益寿”。生蚝的钙含量接近牛奶，铁含量是牛奶的21倍，食用后有利于骨骼和牙齿的生长。
西府美女
牡蛎中的钙使皮肤光滑，有弹性
牡蛎富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，从而延缓皮肤衰老，减少皱纹。随着年龄的增长，人体合成核酸的能力逐渐下降，只能从食物中摄取。人们每天喝的牛奶在这方面明显不如“海底牛奶”。说了这么多，你一定足够聪明，知道它的好处。很端问，我到底能不能吃牡蛎？别担心，小编会慢慢给你解释的。
哪些人适合不适合吃生鱼片生蚝？
谁不适合吃生鱼片牡蛎？因为生鱼片生蚝好吃，所以很端喜欢吃生鱼片生蚝。但是很端不知道能不能吃。其实一般人都能吃。不适合吃生鱼片牡蛎：急慢性皮肤病的人不吃；脾胃虚寒、遗精、慢性腹泻、便溏者不宜多食。
生鱼片生蚝适用于体质虚弱、肺门淋巴结病、颈部淋巴结病、淋巴结核、阴虚失眠、焦虑、癌症及放化疗后的儿童；它是一种罕见的抗癌海鲜，适合作为美容食品食用。适用于糖尿病、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高血脂人群，更年期综合征及妊娠妇女。
上邪z
2020-12-02
牡蛎是一种传统滋补品。根据《本草纲目》，“牡蛎可治虚损，壮阳解毒，为男女补充气血，使肌肤柔嫩，防止衰老。”奥伊斯特
奥伊斯特
它的主要成分糖原，能迅速补充和恢复体力，并能提高身体的免疫力。
它的营养价值极其丰富：富含维生素、蛋白质和胆固醇，但痛风和高血压患者应小心控制饮食。吃的方式有很多种，既可以作为开胃菜，也可以作为烹饪调味后的主食，即即食，口感更好。
牡蛎没那么简单。它营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的八种氨基酸，包括糖原、牛磺酸、谷胱甘肽、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖、铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机物。这些营养物质使牡蛎具有美容养颜、安神益智、健脑的功效。
1.用于虚损，妇女崩漏失血，或发热后阴津枯竭，心神不宁。建议单独用牡蛎煮，和肉一起喝汤。
2.用于丹毒。喝了之后又热又渴。生姜和醋应该和牡蛎混合。
3.用于阴虚烦躁、夜间失眠、血虚心悸等。蚝油瘦肉汤饮食。
用量和用法：生蚝是将生蚝炸熟，红烧，焯水，放入汤中炸熟生吃。
它的肉很嫩，应该油炸，不要煮太久。
潮州人有炸蚝饼和好酒。这种牡蛎不同于通常吃的大牡蛎。它是另一个品种，自然生长，生长在海边的石头上。它不会长大。西餐厅有蚝油汤。另外，用蛋粉煎好后，蘸上胡椒粉和盐，味道很好。
注意：牡蛎肉油腻停滞。如果消化不好，就不要多吃。胃虚弱的人吃牡蛎时经常感到不舒服或腹泻，俗称“湿滞”。
