何必那么矫情
2020-11-14
黄色刺鱼可以和牛奶一起吃,不会有问题
牛奶不能与下列食物一起食用:
牛奶和菠菜混合在一起:一起吃会导致痢疾。
牛奶和果汁是一样的:果汁是酸性饮料,会凝结蛋白质,影响吸收,从而降低牛奶的营养。
牛奶类似于花椰菜:花椰菜的化学成分影响钙的消化和吸收。
牛奶和韭菜混合:影响钙的吸收。牛奶中混入含草酸较多的韭菜,会影响钙的吸收。