花胶怎么吃效果最好

推荐鱼胶配方1 :

材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣和少许冰糖。

焖法：用温开水将所有食材洗净，鱼胶分类，放入锅中，加入两碗具有鱼胶作用的开水，大火煮开，然后小火焖熟，溶解成一碗。

功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于分娩前后、手术后、慢性咳嗽、身体虚弱、贫血的妇女。坚持服用的话，营养会比较均衡，保证你年轻很多年。

推荐食谱2:

材质：鱼胶100克，实地75克。

炖法：先将鱼胶每晚浸泡在清水中，使其变大变软，切成块；将7号场用清水洗净，打碎，和鱼胶一起放入炖锅内，加入一些冷冻开水，盖上锅盖，放入锅中，煨约4小时，用少许盐调味，即可食用。

功效： 于田7号具有化瘀止血、消肿止痛的功能，与养阴鱼胶配伍，成为一种具有活血化瘀、养阴养精、润肤养颜功能的炖汤。

推荐食谱3:(鱼胶补肾汤)

材料：鱼胶100克，补骨脂20克，盐和味精。

将鱼胶和补骨脂放入锅中，加入适量水，加盐煮1小时，加入味精。

功效：补肾填精，鱼胶价格，温阳固摄

适应症：遗尿、遗精、夜尿多等。