引产会什么东西不能吃

介绍后饮食

产后仍需合理安排各种食物的数量、质量和搭配，以满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注意以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会下降。引产后半个月内，每公斤体重应给予蛋白质1.5g ~ 2g，每日用量100g ~ 150g左右。所以可以多吃鸡肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类，豆制品。

(2)分娩手术后，由于身体虚弱，容易出汗。因此，应少量多次补充水分，以减少水分蒸发；汗水分泌更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这样也有利于预防便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经失调者不宜吃刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。这些食物会刺激器官充血，增加月经量，同时也要避免螃蟹、蜗牛、贻贝等冷食。