4个回答
野稚.
2020-11-11
吃面食好。一般来说，面食比米饭更容易消化。但值得注意的是，胃酸过多的人应该多吃面条(如馒头、馒头等)。)，因为做面条时用的苏打是碱性的，可以中和过量的胃酸。胃酸不足的人要多吃面条，无酵面食更好。
扩展信息：
吃面食的注意事项
1.意大利面是午餐的最佳选择
虽然面食没有米饭那么饿，但是面食也能为我们的人体提供充足的能量，产生强烈的饱腹感。而且硬粒小麦是面食的主要成分，含有B族维生素，对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养合理的面食是不错的选择。早上，你应该吃蛋白质含量较高的食物。晚上吃面很难消化吸收。
2.吃面食不会胖
3.每150克煮熟的面食含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量为180千卡。它脂肪很少，但能给人一种饱腹感。所以每天吃适量的面食是没有发胖的风险的。
4.越筋道面条更有营养
一般来说，越筋道的面条含有更多的蛋白质。当然，加工工艺也会导致面食口感的差异。比如为了让北方的面条更强，会在“醒面”里加一些盐，不会破坏面条的营养，所以不用担心。
5.面食应该趁热吃
吃面食的方式有很多种，不同的人有不同的口味。有些人喜欢吃冷面，有些人喜欢吃热气腾腾的油面。事实上，如果意大利面太热，会对我们的食道造成损害，如果太冷，也不利于消化吸收。所以很多时候，吃一碗暖面是最合适的。
6.原汁原味的汤和原汁原味的食物
烹饪含淀粉的食物时，它们表面的淀粉会分散到汤里。当加热到100时，淀粉颗粒会分解成糊精，有助于食物的消化。面汤还含有消化酶，在烹饪过程中不会被破坏，还能帮助消化食物。
玄机
2020-11-11
吃面食对胃的好处：
一、一般来说，面食的养胃功能如下：
1.面食容易消化，热量高，可以多吃。面食还有健脾养胃的作用，对体弱者有保健作用
1.小麦又平又甜。但是和大米相比，稍微潮湿一些，所以一般都是磨成面制品或者干成谷类。其养胃生津之力略差，但益气填形之效更胜一筹。所以北方人的身体素质和气魄都比南方人强。一般来说，胃气好的人应该吃粗粮和面食，胃气弱的人应该吃面粉和米饭。此外，面食是否容易消化也与它的加工有关。面粉如果发酵，其气滞会大大减少，对人体消化更有帮助。面条虽然没有发酵，但不会滞胃，还具有养胃的作用。
2.面食虽然比米食潮湿停滞，但有一点米食达不到的效果，就是能养心。中医有个“淮小麦”，专门用来养心安神的。虽然这种效果很平和，但如果作为一种食物，对体质还是有影响的。
丶纯情
2020-11-11
面食是面粉做的，面粉来源于小麦。
小麦又平又甜。但是和大米相比，稍微潮湿一些，所以一般都是磨成面制品或者干成谷类。其养胃生津之力略差，但益气填形之效更胜一筹。所以北方人的身体素质和气魄都比南方人强。一般来说，胃气好的人应该吃粗粮和面食，胃气弱的人应该吃面粉和米饭。此外，面食是否容易消化也与它的加工有关。面粉如果发酵，其气滞会大大减少，对人体消化更有帮助。面条虽然没有发酵，但不会滞胃，还具有养胃的作用。
面食虽然比米食潮湿、停滞，但有一个米食达不到的作用，就是可以养心。中医有个“淮小麦”，专门用来养心安神的。虽然这种效果很平和，但如果作为一种食物，对体质还是有影响的。所以大多数北方人都释然了，南方人就有些小家子气了。
一般要承受？在葛开车难吗？腹部萌？
面食容易消化，热量高，可以多吃。面食还有健脾养胃的作用，对脾胃虚弱者有保健作用。
吃面食的时候，因为容易消化，胃酸分泌少，胃也不会累。
最养胃的是面条，里面含有碱，面汤很有营养。
烤意大利面还有养胃的功能，非常适合有胃病的朋友。
吃干馒头片和干面包片对缓解胃病有好处。
老年人吃带馅的面食，对身体有好处。
有个鬼故事叫开学。
2020-11-11
吃意大利面对胃有好处，因为：
1.小麦又平又甜。面粉如果发酵，其气滞会大大减少，对人体消化更有帮助。面条虽然没有发酵，但不会滞胃，还具有养胃的作用。
2.面食虽然比米食潮湿停滞，但有一点米食达不到的效果，就是能养心。中医有个“淮小麦”，专门用来养心安神的。虽然这种效果很平和，但如果作为一种食物，对体质还是有影响的。
面食的养胃功能如下：
1.面食容易消化，热量高，可以多吃。面食还有健脾养胃的作用，对脾胃虚弱者有保健作用。
2.吃面食的时候，因为容易消化，胃酸分泌会少一些，胃也不会累。
3.面条是最养胃的。面条里有碱，面汤很有营养。
4.烤意大利面还有养胃的功能，非常适合有胃病的朋友。
5.吃干馒头片和干面包片对缓解胃病有好处。
6.老年人吃带馅的面食，对身体有好处。
扩展数据：
糕点小吃的历史可以追溯到新石器时代，当时有石磨，可以加工面粉，制作粉状食品。到了达战国时期，出现了蜜饵、果冻食品、果冻食品等炒面和蒸面。
此后，随着炊具和炉灶的改进，中国糕点小吃的原料、制作方法和品种越来越丰富。有很多受欢迎的小吃。如北方的饺子、面条、拉面、煎饼、饺子、煎饺；南方的蒸饺，春卷，粽子，元宵，油条。此外，根据他们的产品和民俗，演变出了许多具有浓郁地方特色的地方小吃。
参考：面食_ 搜狗百科
