天天吃面会影响身体健康吗?

经常长时间吃方便面对身体有害。因为方便面大部分是油炸的，可以长期保存，所以里面的营养成分破坏的比较早，长期吃方便面容易得胃癌、食道癌、肠癌。偶尔吃一次是可以的，因为可以改善口感，但是吃的时候最好是第一次把泡面的汤倒出来，然后加新汤或债，加调味品等。吃饭的时候，两周吃一次就好了。频率高的话会适得其反

至于视力不好，和吃泡面没有直接关系，主要是书太多，阅读方式不平等。

太偏食或饮食不平衡短期内不会有太大影响，时间长了会使身体缺乏一些必需的微量元素。建议：你更喜欢吃面条，主要是面食，也吃一些米饭、小米、豆类等食物。祝你身体健康！

不管你每天吃什么面条，营养都是不平衡的。缺乏营养很容易导致营养不良和许多疾病。只有合理的饮食，建议将粗粮与面粉和大米混合，肉类和素食形成互补功能。