如哽在喉
2020-11-10
小米粥
配料：小米50克，鸡蛋1个。
制作：先用小米煮粥，取汁，再加鸡蛋，略煮。
使用方法：睡前用热水泡脚，喝下这粥，然后入睡。
功效：养心安神。用于心虚，烦躁，失眠。小米粥主要成分：小米45g。
辅料：适量红糖。
方法：照常煮粥，加适量糖。
功能：小米能开胃补虚，益丹田。可用于气血亏损、体质虚弱、食欲不振的人群滋补。适用于因产妇缺乳、产后缺乳、饮食不佳而导致的疲劳、倦怠人群
