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小麦有什么功效

2020-11-10 21:01:30
小麦有什么功效

3个回答

药用价值

金色小麦(16片)

【药用部分】秋季采收穗,晾干,放下果实,去杂,取成熟果实(小麦)和未成熟果实(浮麦),晒干备用。

【药材鉴定】颖果圆形,两端尖,长6mm,直径1.5~2.5mm。表面为浅黄褐色或黄色,稍有皱缩,腹面中央有纵向深槽,顶部有黄白色柔毛。坚硬,横截面白色,粉状。气息淡,味道淡。商品有时有不干净的颖片和外稃,颖片似皮革,有尖锐的脊和尖;内稃膜质,顶端有芒,内稃厚而似纸,无芒。

【鉴定】横切颖果表面:果皮、种皮愈合。果皮中有一系列表皮细胞,壁厚而极平周壁尤;果皮中间层有一系列壁厚的细胞;一排横向细胞,与表皮和中层细胞垂直交错排列,有条纹;有时横细胞层下可见管状细胞。种皮棕黄色,细胞腐朽皱缩,珠心残留在内部,细胞呈方形,层状纹理隐约可见。胚乳最外层为糊粉层,其余为富含淀粉粒的薄壁细胞。

果粉白色,果皮小黄棕色。主要特征:淀粉颗粒主要为扁圆形、椭圆形或圆三角形,直径30 ~ 40 m,侧视呈双透镜状、贝壳状,宽度11 ~ 19 m,两端稍尖或钝圆形,脐处裂开,复杂颗粒少,由2 ~ 4个或更多颗粒组成。横向细胞呈细圆柱形,长微米,直径621微米,壁呈珠状增厚。果皮表皮细胞呈长方形或长多边形,长64 ~ 216微米,直径16 ~ 42微米,壁呈珠状增厚。果皮中层细胞细长或不规则,壁珠状增厚。非腺毛单细胞,长43 ~ 950微米,直径11 ~ 29微米,壁厚5 ~ 11微米。

【化学成分】幼苗含有芹菜素-二-c-酰基糖苷,其中一种新的糖苷是半乳糖基-6-c-拉伯糖苷。此外,它还含有。异沙夫苷和沙夫苷,或它们的半乳糖基异构体,以及葡糖苷[,2--d-吡喃葡萄糖氧基-2-4-羟基苯基-2s-乙腈]。叶和茎中含有CH3(CH2)7CHO及其同分异构体醛和醇等挥发性物质。

种子含淀粉53-70%,蛋白质11%,糖2-7%,糊精2-10%,脂肪1.6%,粗纤维2%。脂肪油主要是油酸、亚油酸、棕榈酸和硬脂酸的甘油酯。它还含有少量的谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白酶和微量维生素B。麦胚含有植物凝集素。

【性味作用】中药甘爽。小麦:养心安神解闷。漂浮小麦:

小麦图片(20)

益气,清热止汗。

【主治】可以治疗躁动,失眠,女性的躁动,烦躁,抑郁,悲伤,想哭。浮麦:治自汗、盗汗、蒸骨疲劳。

【用法用量】中药30 ~ 60 g,水煎;外用小麦粉适量,涂于烫伤创面。

【忌】小麦面怕花椒萝卜。

未成熟的小麦也可以入药治疗盗汗;用麦皮治疗脚气。[6]

营养价值

小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素a,由于品种和环境条件不同,营养成分差异较大。从蛋白质含量来看,生长在大陆性干旱气候区的小麦坚硬透明,蛋白质含量高,达到14 ~ 20%,面筋和弹性强,适合烘烤面包;潮湿条件下出生的麦粒含蛋白质8 ~ 10%,麦粒较软,面筋较差。可见地理气候对产品形成过程的影响是非常重要的。

小麦(20张)

除了人类食用,只有少量的面粉用于生产淀粉、酒精、面筋等。加工后的副产品都是牲畜的优质饲料。吃全麦可以降低血液循环中雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的;对于更年期女性,吃未精制的小麦也可以缓解更年期综合症。

营养成分

小麦的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,以及尿囊素。此外,麦胚的花蕾富含膳食纤维和维生素E,以及少量的精氨酸、淀粉酶、谷甾醇、卵磷脂和心脏中的蛋白水解酶。[7]

(包含在每100克中)

组件名称内容

可食部100

胆固醇(克) 0

维生素C (克) 0

钠(克) 6.8

湿度(克)10

灰色(克)1.6

维生素E(T)毫-克1.48

镁(克) 4

能量(千卡)317

维生素A (克) 0

a-E1.48

铁(克) 5.1

能源(千焦)1326

胡萝卜素(克)0

(-)-E0.24

锌(克) 2.33

蛋白质(克)11.9

视黄醇(克) 0

-E0.1

硒(微克)4.05

脂肪(克)1.3

硫胺素(克)0.4

钙(克) 34

铜(克) 0.43

碳水化合物(克)75.2

核黄素(克) 0.1

磷(克) 325

锰(克) 3.1

膳食纤维(克)10.8

克酸(毫-克) 4

钾(克) 289

碘(克) 0

治疗价值

麦麸和麦胚通常被添加到谷类早餐食品或馅料和蛋糕中。将精制白面粉与麦胚或麦麸混合可以增加面粉的营养价值(1/4杯麦胚,而不是1/4杯面粉)。将麦胚洒在蔬菜和煎蛋卷上可以增加营养价值。麦胚也可以用来代替蛋糕和饼干中的坚果。

粗麦是将粗麦粉碎后制成的一种小颗粒。蒸煮前浸泡(1杯小麦加2杯水),蒸煮时间30~40分钟。粗小麦可以添加到面团中制成面包,也可以用作早餐食品或奶油甜点。

生麦片在吃之前要泡几个小时,然后煮一个小时左右。每杯麦片应该用两杯水。熟谷物的营养价值很大程度上取决于小麦的精炼程度和烹饪过程。生麦片的获取方式和滚燕麦一样,谷物在大鼓里打磨。[8]

食用:适用于心血虚、心悸、打哈欠、失眠多梦、脚气、末梢神经炎、身体虚弱、自汗、盗汗、多汗症患者。另外,女奶也适合吃。

忌食:不适合糖尿病等疾病患者食用。[7]

新小麦是热的,陈麦是平的。小麦去皮,红豆煮粥,养胃消水肿。它能清热、止烦渴、润喉、利尿、养肝气、止血、吐血,使女性容易怀孕。养心,有心脏病的人适合吃。熬成汤就能治好淋病。磨成粉末可以杀死蛔虫,将陈麦熬成汤,止汗。烧成灰,与油混合,可烧土制各种疮、汤火。

旺麦:益气清热,止自汗盗汗。治疗成人和儿童的肺结核虚热症和妇女的疲劳热症。

面条:主治补虚,长期食用可强健肌肉、养胃、增强体力。能益气补虚,助五脏。可与水混合用于治疗中暑和马肺热。敷于痈疮处,可活血止痛。

麦麸:主治瘟疫,热疮,汤火疖子,跌打瘀伤引起的血瘀,用醋和麦麸煸制,然后贴在患处。用醋蒸后,用于风湿、寒湿、脚气的手脚烫。交替使用直到出汗,效果很好。磨成粉可以止汗。普通人身体疼痛,生疮溃烂流脓,或者夏天孩子长痘溃烂睡不着,可以用床垫缝麦麸。因为麦麸又凉又软,确实是个好方法。

麦粉:主治补中益气,调和五脏,调整经络。炒一碗麦粉和汤,可以止痢。将麦粉和醋煮沸成糊状,可以消除所有痈,肿胀和汤火造成的伤害。

[药用部分]秋季收穗,晾晒,放下果实,去杂,取成熟果实(小麦)和未成熟果实(浮麦),晒干备用。

小麦功效

1.营养丰富。小麦的主要成分是淀粉、蛋白质、氨基酸(面筋)和B族维生素。

2.减压。小麦不仅是人们的营养食品,而且对缓解精神压力、紧张和疲劳也有一定的作用。

3.美容效果。吃全麦食物可以降低血液循环中雌激素的含量。对于更年期女性来说,麦粉(面粉)还具有嫩肤、去皱和祛斑的功效。

扩展数据

大麦的功效

大麦含碳水化合物63.4%,蛋白质10.2%,膳食纤维9.9%,B族维生素。麦芽主要含有-淀粉酶和-淀粉酶,转化-.麦芽还含有麦芽糖、糊精, B族维生素、磷脂、葡萄糖等。

大麦中富含的维生素E可以防止衰老,保护皮肤,促进血液循环。

大麦可以降温,炒大麦泡的茶就是大麦茶,是很好的夏季饮品。

参考来源:人民日报在线-大麦和小麦的不同营养价值