身体湿气太重，虚胖，喝赤小豆薏仁茯苓芡实汤有用吗?

，非常有用，因为这类食物，如红豆、薏米、茯苓芡实，等，有除湿健胃的作用，药食同源，有益健康，对身体无害

有用。有利于水消肿、健脾除湿、舒筋活络、清热排脓的功效。主治对风湿、身痛、湿热脚气、湿热筋抽筋、湿痹、浮肿、肺萎、肺脓肿、咳嗽呕吐、咽喉肿痛、肠痈、热淋

湿气太重的表现是舌苔油腻，甚至有牙印，疲劳，酸痛等。红豆、薏米和茯苓芡实茶可以祛湿，但你必须先确定你真的湿了。只有这样，我们才能摆脱疾病。另外，薏米性寒滑，孕妇慎用。

红豆除湿利尿薏仁茯苓芡实除湿这些药可以一起吃除湿

看别人怎么说。

你好！我是中医爱好者！如果程度比较轻微，食疗可以通过来改善，但是要注意薏米的性寒，一般是药用炒的，日常生活习惯也很重要。睡前泡脚，平时适量运动，运动不宜过重，保持心情珍妮弗，避免刺激，中药除湿主要调理脾胃。之前看了一篇上饶一位中医写的关于“谁说中医看病慢”的特别言论，平时自己也要注意，不行严重的话建议吃中药调理

喝茯苓芡实红豆薏米汤可以祛湿，对脾胃有好处，有助于排便，促进胃的消化，清热利湿，活血消肿。但是需要注意的是，2113体内浊气太多的人是不能喝红豆薏米芡实粥的。如果体内浊气太多的人喝红豆薏米芡实粥，会很饱，很难消化。肾性水肿、心源性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、肥胖患者适宜食用，不能饮用红豆薏米芡实粥。