下雨天吃什么菜好?

吃点清淡的粥和小菜，睡个好觉

。看个人口味。下雨天什么都可以吃，不过最好吃点辣的，或者稍微辣一点的。

连续阴雨天和湿热。需要去掉湿热的食物。吃麻辣烫就好

1.人们需要在雨天吃一些高热量的食物。下雨天吃一些高热量的食物，不仅可以抵御下雨天天气寒冷带来的不适。下雨天，人们要适当补充能量，比如吃一些牛肉丸、炖鸡、啪等食物。

2.下雨天可以多吃点面条等食物，因为下雨的时候，人往往会感到虚弱，同时人胃的消化功能也会下降。下雨天要多吃一些易消化的食物，可以保护肠胃，比如吃一些牛肉面，番茄，鸡蛋面之类的面条。

3.下雨天可以多喝粥。粥的营养价值非常丰富。下雨天喝点粥不仅能滋养身体，还能暖胃。多喝八宝粥和小米粥有很好的滋补作用。