3个回答
┾…·錵心’
2020-11-10
没有禁忌，很都可以吃，只是不要吃太多
放学铃才是中国好声音
2020-11-10
1:感冒吃什么水果？
1.西瓜
感冒吃西瓜。西瓜能治百病。西瓜是热带水果，因为冷，所以也叫凉瓜。果实红色，多食可利尿，从而达到消暑的效果。如果觉得口渴，吃了西瓜马上就凉了。西瓜皮也可以吃，可以降血压。
感冒初期，当致病因素在表时，吃西瓜相当于吃了清热的药，会将致病因素导入感冒，加重感冒或延长治愈时间。但当感冒加重，如高烧、口渴、喉咙痛、尿黄、尿红时，可以在正常服药的同时吃一些西瓜，有助于感冒的恢复。
2.杨桃
杨桃性寒，富含果汁，具有解渴、清火、解毒、利尿的功效，配合津现代营养学研究发现，杨桃中含有的苹果酸、柠檬酸、草酸等多种有机酸，能改善胃液酸度，刺激食欲，帮助消化。杨桃对风热感芒咳嗽、喉咙痛的患者有效。
清洗后，用收敛剂将边缘切掉，然后将成条切成味道。因为杨桃末端的甜度一般比杨桃头部的甜度高，生吃时最好切成条而不是星形，这样才能保证每一块的甜度均匀。如果从头吃到尾，会越吃越甜。
3.梨
梨具有降火、生津、润肺的作用。梨营养丰富，能改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人比很少吃梨的人感冒的际低得多。每个梨含有10克左右的膳食纤维，可以满足40%的日常膳食纤维需求。这些纤维可以帮助降低体内的胆固醇含量。吃饭的时候不要削梨。梨皮有同样的保湿效果，富含纤维素。
风热感冒患者可以用一个生梨，洗净切块，加冰糖焖水口服，会有很好的疗效。雪梨有清热润肺的作用，是冰糖梨水的最佳选择。其他梨可以根据喜好选择，香梨甜度高，香味浓；南果梨风味浓郁；丰水梨鲜嫩多汁；梨肉很嫩。
4.苹果
吃生苹果可以充分吸收苹果中的维生素、有机酸、果胶和类黄酮。这些营养物质使苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便啪、降血脂、预防感冒的作用。苹果汁含有大量的维生素C，不仅能补充患者的营养需求，还能中和体内毒素。
风和热吃苹果是好的。一般做法是用泡过的银耳、枸杞、大枣喝汤，有润肺止咳的功效；也可以用苹果汁喝，对治疗声音嘶哑和预防咳嗽有一定的作用。
5.猕猴桃
风热型感冒的人要吃凉凉的物品，猕猴桃就是其中之一。猕猴桃可以补充一定的营养，提高人的抵抗力，让你的感冒更好更快。每100克猕猴桃中维生素C的含量高达300毫克，是柑橘的5-10倍，是苹果的20-80倍。
猕猴桃性寒，易伤脾阳，引起腹泻，不宜多吃。脾胃虚寒者慎食，腹泻者勿食，先兆流产、月经过多、尿频者勿食。另外，猕猴桃不宜空腹食用，应在饭后食用。
6.草莓
草莓富含维生素C、B、钙、磷、钾，至今仍在植物医学中占有一席之地。煮沸后，它的叶子可以用作收敛剂，可以治疗腹泻，发烧，口腔溃疡，牙龈等疾病。
感冒时吃草莓可以通过产下津来缓解夏天的炎热。你可以在夏天吃草莓来缓解口干或喉咙痛。一天只吃五六个草莓就能满足人体一天所需的维生素C，是一种廉价的抗感冒武器。
7.甘蔗
甘蔗味甘，扁，无毒。有助于调理，益大肠，祛痰止渴。具有润滋阴，和胃、止呕、清热解毒的功效。对于阴液不足引起的口干、咳嗽、痰少、便秘等症状，可多吃甘蔗改善。
甘蔗有“利咽”的作用。当风热感冒出现咽痛、口干、咳嗽时，吃甘蔗可以清火、缓解症状。
8.柠檬
柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、助骨胶、原生、成，等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素c，感冒的时候每天喝500-1000 ml柠檬水可以缓解流鼻涕，快速扩散感冒，尤其是刚感冒的时候。除了抗菌和提高免疫力，它还具有开胃、促进消化、促进津，解渴和解暑的作用。
不太为人所知的是，柠檬也能祛痰，其祛痰作用强于橘子和柑橘。柠檬汁中加入温开水和盐，喝下去可以顺利咳出积在喉咙里的浓痰。感冒的时候不妨用柠檬和蜂蜜冲一冲，可以缓解喉咙痛，减少喉咙干等不适。
9.荸荠
荸荠适用于风热感芒咳嗽痰黄、咽喉痛、口干口渴者。中医认为风热感冒是感受风热邪引起的表证。至于荸荠，中医认为荸荠是寒性食物，具有清热泻火、利尿通便、凉血解毒的功效。它不仅能清热生津，还能补充营养，特别适合早期发热患者。
就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，但热量不高。同时，荸荠富含磷和抗菌成，不仅有利于骨骼和牙齿的发育，还能促进体内糖、脂肪和蛋白质的代谢，同时具有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
10.葡萄
鲜葡萄对中老年人心律失常有疗效。据说有的人单吃葡萄就能在四五周内治愈感芒哮喘等呼吸道疾病，对肾脏等疾病也有疗效。
有句绕口令说：“吃葡萄，不吐葡萄皮。”陈医生认为有些道理。因为葡萄的很多标志性营养成分都存在于皮内，所以葡萄汁的作用不如吐葡萄皮。所以建议吃葡萄的时候尽量一起吃。
二：什么水果对感冒感冒有好处？
1.菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶，不仅能帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强免疫力。
2.梨
梨子清凉甘甜，能生津，清热化痰。可缓解风热感芒发热、口干、咳嗽等症状
4.葡萄柚
柚子又冷又甜。含有多种营养素，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等。可化痰止咳，益肺。不过柚子是凉的，不宜过量食用。
5.柑橘属果树
酸味很浓的柑橘类水果可以和蜂蜜一起食用，也可以将榨好的柑橘汁和蜂蜜用开水冲服，对于治疗咽喉肿痛非常有效。
以上是小编关于感冒吃什么水果的问题的相关资料整理，相性大家有很大帮助。大家对感冒的类型也要有一定的了解。如果不能准确区分类型，就不能吃药。一定要去医院，找专科医生，减少不必要的问题。小编希望每个人都能健康！
浅末年华
2020-11-10
感冒吃什么水果好？
1.菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶，不仅能帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强免疫力。
2.梨
梨子清凉甘甜，能生津，清热化痰。可缓解风热感芒发热、口干、咳嗽、咳痰。
3.甘蔗
甘蔗性寒甘，能清热生津，津《随息居饮食谱》认为甘蔗有“利咽”的作用。当风热感冒引起咽痛、口干、咳嗽时，吃甘蔗可以清火、缓解症状。
4.葡萄柚
柚子又冷又甜。含有多种营养素，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等。可化痰止咳，益肺。不过柚子是凉的，不宜过量食用。
5.柑橘属果树
酸味很浓的柑橘类水果可以和蜂蜜一起食用，也可以将榨好的柑橘汁和蜂蜜用开水冲服，对于治疗咽喉肿痛非常有效。
