怎样淡化黑眼圈

你可以把牛奶放冰箱里，第二天拿出来涂在黑眼圈上。

试着在隔夜茶后把叶子贴在黑眼圈上

九种淡化黑眼圈的方法。

方法1准备材料：棉球、冰水和冷全脂牛奶

制造方法：

1.将冰水和冷全脂牛奶按照1:1的比例混合

2.将棉球浸泡在混合溶液中

3.然后将浸泡过的棉球敷在眼睛上大约15分钟

关键：棉球可以换成棉垫。

方法二材料：红糖、手帕或纱布

步骤：

(1)将适量红糖放入锅中，小火加热。

(2)吸烟时，用手帕或纱布包裹红糖。

(3)当眼睑能适应时，顺时针方向慢慢在眼睛周围施加热。

方法三：将用过的茶包直接敷在眼睛周围一段时间，第二天黑眼圈就会慢慢消失！

方法四准备了两个含有大量果汁的苹果，并把它们放在闭着的眼睛上。他躺下休息了15分钟。他做了几次，黑眼圈之后和你说再见

方法五热敷的大部分原因是缺乏休息，导致血液循环不足。因此，最好在醒来后立即敷上与体温(37-38)相近程度的暖毛巾，co

按摩手法，方法六~起床洗脸，双手顺时针打圈按摩眼睛5分钟左右，可以促进电流血液循环，黑眼圈瞬间变成红眼圈。

方法七土豆捕捉法~新鲜土豆去皮切片，约10分钟

方法八用冰水浸湿化妆棉，敷在眼圈上15分钟，直到化妆棉变暖，然后穿上新的。

方法九曾经用比粉底液还淡的遮瑕膏遮住眼睛，可以暂时“遮住人的眼睛和耳朵”，但是记得要配合自己的肤色

专业顾问告诉你：

黑眼圈是疲劳造成的。所以要养成良好的生活习惯，自然会好起来。如果你睡不好，休息不好，我觉得什么都不管用。你必须好好休息。眼袋的治疗主要以涂眼霜为主，会有很好的效果。

1.每天早晚使用富含维生素a、e和c的眼霜。

2.当眼睛干燥时，在眼部周围交替使用冷敷和热敷，这样血液就不会停留在眼部

3.经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。

4.晚上睡前两小时尽量不喝水，早上起床后喝一大杯白开水。

5.多吃富含纤维的天然食物，避免便秘。

6.睡觉时抬高枕头，使血液快速回流，尽量减少睡在肚子上和下眼睑水肿。

在长期患病、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律异常等情况下都会出现。

黑眼圈。消除黑眼圈，VIP VIP提醒你，以下几点值得注意：

1、补充更多营养。芝麻、花生、大豆含有大量维生素A，可以消除黑眼圈

挺有效的。多吃蛋白质、脂肪、氨基酸和矿物质，多吃吃鸡鸡担

瘦肉、豆制品。

2.保证每天充足的睡眠和运动，改善体内血液循环，有利于新陈代谢。

规律的生活可以降低黑度。

3.因为眼皮的脂肪层比较歹干燥，应该涂营养霜或者润肤霜

擦拭和按摩眼部，周围的皮肤，可以保湿和消除皱纹。

4.如果黑眼圈暂时不能完全消除，只能用化妆品来伪祝

#-q-# 1。涂眼霜去除黑眼圈。

A.把眼霜挤到无名指上，量和黄豆一样大。

B.沾有眼霜的无名指轻轻印在眼周，从眼尾到眼首，再从眼首印回眼尾，直至眼霜完全吸收。

2.眼罩淡化黑色素

A.清洁眼睛后，将眼罩均匀地涂在眼睛周围，然后等待15至20分钟。

B.用薄纸轻轻擦去。

C.然后服用含酒精的爽肤水。

D.涂眼霜。

3.眼部的清洁问题

A.最好用不含杂质的蒸馏水或冷开水清洗，以减少杂质对眼部的刺激

用棉球或柔软的白色棉毛巾轻轻擦拭皮肤，以减少刺激。

C.轻轻移动以避免撕裂歹的皮肤。

D.用柔软的毛巾轻轻按压眼睛周围的皮肤。

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行动计划3:自助-智能地雷

古代人用什么方法去除黑眼圈？答案是用当地的材料和食物。原来有些食物外敷可以祛瘀活血，试试吧。

蛋银戒指眨眼

煮鸡蛋，去壳，用毛巾包好，然后放上纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四处走，每次大约10次。(注：加热按摩可以增加眼部的血液循环鸡蛋和纯银的混合物有神奇的效果，可以散瘀。(

将马蹄藕渣涂在眼睛上

荸荠和莲藕洗净，刮去荸荠皮，再将莲藕和荸荠切碎。将配料放入榨汁机中，加入2杯水搅拌。把水和渣分开，然后敷在眼睛上10分钟。

提示：

1.采取这两种措施，水是可以喝的。

2.睡前涂抹效果最好，可以减少黑眼圈的机会。(注：莲藕和马蹄铁分别含有铁和蛋白质，能活血化瘀。(

将薯片涂在眼睛上

刮土豆皮，然后清洗干净，切成2厘米左右的厚片。躺下，把豆片放在眼睛上，等5分钟左右，然后用清水洗净。

提示：

1.晚上敷，对消除眼疲劳更有帮助。

2.大土豆更好，因为覆盖面更大。

3.不要用带芽的土豆，因为它们有毒。说明：土豆含有粉末，可以补充眼部的不足)

蜂花粉和蜂王浆

1茶匙蜂粉，1茶匙十蜂王浆。搅拌后，在黑眼圈的位置涂一薄层。1小时后，用清水洗掉，一天敷一次，1周后见效。(说明：蜜蜂有杀菌作用，有粘性。蜂王浆含有氨基酸，具有漂白作用，促进新陈代谢。(

作战计划4:密码色拼盘

1.如果黑眼圈是肝功能不好引起的，多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，多吃柑橘类水果。

2.每天喝一杯红枣水，有助于加快血气运行。减少瘀血的堆积，也可以减少因贫血而患黑眼圈的际。

3.早上喝一杯萝卜汁或者番茄汁。其中所含的胡萝卜素具有消除眼疲劳的作用。

4.多喝水，有效排出体内废物。减少积累的机会，减少黑眼圈。一天最好喝8杯。

5.铁和维生素C的缺乏会导致黑眼圈，所以平日要多摄入这方面的营养，比如面条、米饭、猪肝、菠菜、西红柿等食物。

行动计划五：自助苍

眼部血流不畅，目前积累会形成黑眼圈，适当的按摩和眼部运动会增加血液循环。这样，黑眼圈就会变亮。

1.做右眼时，右手食指水平放在眼袋上。左手食指从眼角开始。将右手的胆汁轻拍至眼尾。做一次，休息5-6秒，然后从头到尾做(左手为左眼)。

2.用中指在眼袋位置，从眼睛头部到眼睛尾部按摩一圈(以5圈为准)，每只眼睛重复一次。

3.将食指和中指轻轻按在眼袋下面，拖到太阳穴处，轻轻按3秒钟。重复这个动作5次。

方案六：决策——稳操胜券

经常熬夜、抽烟喝酒或睁一些让眼睛疲劳或者影响血液循环的事情都会造成黑眼圈。不想有熊猫眼，就从生活习惯开始吧！

1.一次性隐形眼镜，因为戴非一次性隐形眼镜透气性低，容易导致眼睛疲劳，血液循环不畅。

2.保持体温温暖。如果天气太冷，眼部的血液不会循环，黑眼圈的际会更高。

3.多运动，多做有氧运动。如跑步、打球、游泳等，以增加血液循环。

4.睡在高高的枕头上，这样血液就不会集中在眼部，患黑眼圈的际也就降低了。

5.获得足够的睡眠，最合适的睡眠时间是4-8小时，因为身体循环系统分为4小时。医生说，如果你晚上10点到凌晨2点睡觉，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间，你还是不睡觉，黑眼圈会变得很严重。

6.吸烟和饮酒对血液循环和淋证循环有不良影响，应尽量避免。

7.敷面膜的时候不要打电脑。涂乳液或面膜时不适合打电脑，听手机，看电脑太近，因为辐射波会影响循环系统，造成黑眼圈产生