长期的黑眼圈怎样去除

很端都有黑眼圈的问题，但是成因完全不同，一般都离不开以下几种情况：

首先你要分析自己属于哪种情况：

1.蓝黑眼圈————“作息异常”

黑蓝眼圈通常发生在20岁左右，这对生活和休息异常的人来说尤其困难，因为他们微血管中的血流速度缓慢，血容量增加。

由于耗氧量的增加和缺氧血红素的增加，皮肤从外观上看呈深蓝色调。因为眼睛周围有更多的微血管，因为

这种睡眠不足、眼睛疲劳、压力大、贫血等因素都会导致眼睛周围充血水肿。熬夜后如何消除黑眼圈

2、茶叶黑眼圈————“长期日晒”的恶作剧

茶黑眼圈的成因与年龄密切相关。长期暴露在阳光下会导致眼睛周围的色素沉淀，随着时间的推移，这些色素会形成持久的黑色

眼圈；此外，血液滞留和皮肤过度干燥导致的黑色素代谢缓慢也会导致深棕色圆圈的形成。

有什么快速方便的去黑眼圈方法吗？答案是局部取材，外敷食物，可以祛瘀活血。

版本1，

1.冰敷

将冰垫或冷冻毛巾敷在眼睛上，以收缩眼睛周围的血管，帮助眼睛周围的皮肤减少肿胀和抑制充血。

2.将茶涂在眼睛上

把泡好的茶包沥干，放在冰箱里中一会儿，拿出来敷在眼睛上。记得滤干，不然茶叶的颜色会让黑眼圈更多

显然。

3.将薯片涂在眼睛上

土豆有美白的效果。将它们切片，涂在黑眼圈上，美白黑眼圈中的皮肤，从而改善黑眼圈的状况。

4.使用眼霜或面膜

目前很多眼霜和眼膜都有美白保湿的效果。涂抹眼霜时，一些温和的眼部按摩可以缓解黑眼圈的侵袭。

兰蔻有一款美白修复眼霜，很中肯。直接针对黑色素形成的根源，吸收好。如果时间充裕，

那么，不如做一个保湿舒缓的眼罩，可以缓解眼部疲劳，滋润眼部肌肤。

5.使用遮瑕产品

涂抹粉底前，先在黑眼圈处涂抹遮瑕霜，轻轻按摩至遮瑕霜涂抹均匀，完全渗透，再进行上妆。

消除黑眼圈的饮食习惯：

1.如果黑眼圈是肝功能不良引起的，应该多吃休闲时间的青菜、芹菜、菊花等，水果要多吃柑橘。

2.每天喝一杯红枣水，有助于加快血气流动，减少瘀血堆积，减少因贫血而患黑眼圈的机会。

3.早上喝一个标签的萝卜汁或者番茄汁，中所含的胡萝卜素有消除眼睛疲劳的作用。

4.多喝水，有效排出体内废物，减少堆积际，减少黑眼圈。一天最好喝8杯。

5.缺粉、缺铁、缺维生素C会导致黑眼圈，所以平日要多摄入这方面的营养素，比如米饭、猪肝、菠菜

蔬菜、西红柿和其他食物。

版本2，

1.保持充足的睡眠和正确的仰卧睡姿优于各种护理方法。

2、纠正不良饮食习惯，不要吃太咸的食物和太刺激性的食物，不要吸烟或饮酒过量。

3.及时治疗慢性病，加强营养，适当补充维生素C、A、e。

4.穴位按摩：黑眼圈是血液循环不畅造成的，穴位按摩有助于疏通血管；对眼睛周围的皮肤进行眼部按摩。

面霜或眼部营养霜。按下男孩的廖(眼尾)，球后(下眶外1/3 中)，丝白(下眶内1/3 中)，京明(内

眼角内外)、鱼腰(眉为中)、香香(鼻翼外)。按压每个穴位3-5秒后，放松，连续做10次。用中手指和无名指(中

手指放在上眼睑，无名指放在下眼睑。从内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中手指和无名指翻转你的眼睛

一周，3-5圈。

5、温和热敷——热敷有助于促进血液循环，用柔软的棉毛巾浸泡在温水中，拧干后铺在上眼睑，重复2

-3次；水温不宜太热，因为眼睑皮肤很薄，过热会使皮肤松弛起皱。

6、彻底卸妆——如果经常化妆，一定要用眼部专用的液体乳液来卸妆，尤其是眼线和睫毛膏，千万不要放过。

化妆品的色素渗透到眼睑，否则眼睛看起来像一个黑色的圆圈。通常应该使用眼部专用化妆品，而不是面部化妆品

替换

7.如果已经形成黑眼圈，可以用彩妆掩盖：(1)在涂了粉底的脸上，用无名指的尖端轻轻拍打比皮肤略淡的遮瑕膏。

抹匀。(2)用化妆刷扫干净透明干粉，更牢固持久。(3)在眉骨的后三分之一涂上淡黄色可以增加眼睛的外观。(4)选择中眼影，轻刷。如果皮肤更白，可以是灰色；偏黄石可淡黄色；粉色和紫色眼影只会比较强烈

调整黑眼圈，不选。(5)只画眼线。如果要修饰眼型，只能用炭灰色平头眼线笔轻轻画出来。在这之后，

修改一下，你的黑眼圈就不会太明显了。

激光选择特定波长的光波去黑眼圈，可以固化血红蛋白，封闭毛细血管，从而改善眼部皮肤的颜色，达到去黑眼圈的目的。3-5天左右，可以看到非常明显的效果。激光去除黑眼圈是一种不剥离的方法，还可以去除面部皱纹、色素沉着、毛细血管扩张等光老化现象，无副作用。去掉黑眼圈后，就可以恢复正常的工作和学习了。

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