为什么大米会成为主食

那你得问黄帝

问他为什么不种向日葵？

因为产量高。营养适合在地球上种植

因为大米自古以来就是主食。中国的土地被洪水淹没了，所以我们必须用各种各样的大米来养活所有的生物！

你好！

大米(大米)、大麦(面粉)或其他谷物(包括玉米、高粱)成为人类的主食，是大自然的杰作。

原因很简单。人类能够生存(生存)主要靠氨基酸(氨基酸来自蛋白质)，而这几种氨基酸组合几乎接近完美，人类生存的主要途径是从食物中获得氨基酸的完美组合。

蛋白质的基本结构由20种氨基酸组成，其中大麦粉中氨基酸的组合刚好达到20种，大米达到16种，其他逐渐减少。

因此，人类最初以面食为主要食物来源，而大米后来被列入主食。

但是，人类虽然需要氨基酸的完美组合，但如果摄入10种氨基酸，就能让生命存活并延续下去。

这十种氨基酸被称为“必需氨基酸”。

(1)赖氨酸：促进大脑发育，是肝胆的成分，能促进脂肪代谢，调节松果体、乳腺、黄体、卵巢，阻止细胞返流；

(2)色氨酸：促进胃液和胰液的产生；

(3)苯丙氨酸：参与消除肾脏和膀胱功能的丧失；

(4)蛋氨酸；参与血红蛋白、组织和血清的组成，促进脾、胰腺和淋巴的功能；

(5)苏氨酸：它具有转化某些氨基酸以达到平衡的功能；

(6) Iso亮氨酸：参与胸腺、脾脏、脑下腺的调节和代谢；大脑下腺总指挥部作用于(1)甲状腺(2)性腺；

(7)亮氨酸：这个角色是平衡的，与亮氨酸；不同

(8)缬氨酸：作用于黄体、乳腺、卵巢。

(9)组氨酸：作用于代谢的调节；

(10)精氨酸：一种促进伤口愈合的精子蛋白成分。

这十种必需氨基酸在植物性食物和动物性食物中是不能完全提供的。换句话说，植物性食物和动物性食物中的氨基酸是不完全的，只能作为人类食物链的补充。

所以人类不能靠蔬菜类食物(比如各种蔬菜)或者动物类食物(比如各种肉类)为生。

我们人离不开主食。

这就是为什么很端减肥不吃主食，导致各种悲剧的原因。人类有必要选择食物类型。否则，违反这个客观条件，就会打破生存的条件，导致健康的丧失，甚至生命的丧失。

谢谢！

大米(大米)、大麦(面粉)或其他谷物(包括玉米、高粱)成为人类的主食，是大自然的杰作。

原因很简单。人类能够生存(生存)主要靠氨基酸(氨基酸来自蛋白质)，而这几种氨基酸组合几乎接近完美，人类生存的主要途径是从食物中获得氨基酸的完美组合。

蛋白质的基本结构由20种氨基酸组成，其中大麦粉中氨基酸的组合刚好达到20种，大米达到16种，其他逐渐减少。

因此，人类最初以面食为主要食物来源，而大米后来被列入主食。

但是，人类虽然需要氨基酸的完美组合，但如果摄入10种氨基酸，就能让生命存活并延续下去。

这十种氨基酸被称为“必需氨基酸”。

(1)赖氨酸：促进大脑发育，是肝胆的成分，能促进脂肪代谢，调节松果体、乳腺、黄体、卵巢，阻止细胞返流；

(2)色氨酸：促进胃液和胰液的产生；

(3)苯丙氨酸：参与消除肾脏和膀胱功能的丧失；

(4)蛋氨酸；参与血红蛋白、组织和血清的组成，促进脾、胰腺和淋巴的功能；

(5)苏氨酸：具有转化某些氨基酸平衡的功能；

(6) Iso亮氨酸：参与胸腺、脾脏、脑下腺的调节和代谢；大脑下腺总指挥部作用于(1)甲状腺(2)性腺；

(7)亮氨酸：有一个平衡而不同的亮氨酸；

(8)缬氨酸：作用于黄体、乳腺和卵巢。

(9)组氨酸：对代谢的调节；

(10)精氨酸：促进伤口愈合和精子蛋白组成。

这十种必需氨基酸在植物性食物和动物性食物中是不能完全提供的。换句话说，植物性食物和动物性食物中的氨基酸是不完全的，只能作为人类食物链的补充。

所以人类不能靠蔬菜类食物(比如各种蔬菜)或者动物类食物(比如各种肉类)为生。

我们人离不开主食。

这就是为什么很端减肥不吃主食，导致各种悲剧的原因。人类有必要选择食物类型。否则，违反这个客观条件，就会打破生存的条件，造成健康甚至生命的损失。