冬天起床困难,有什么快速起床的好方法?

1.设置一个声音很冲击的手机闹钟铃声； 2.再设置一个声音不很冲击的手机闹钟铃声； 3.再设置一个声音很冲击，距离目标时间很近的手机闹钟铃声； 要是还起不来，那就继续睡。

纯靠意志力，要么就让别人叫你起床，作为起床困难户的一员，现在一直都是让别人叫我起床的。

睡前喝水。嗯，早上必定会想要去厕所，去一趟基本上你就被冻醒了。