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产妇能吃蓝莓吗?

2019-12-16 17:21:30
不是都说蓝莓的营养价值高,那么产妇能吃吗?

3个回答

可以的,产妇吃蓝莓可以通过乳汁传递给宝宝,对宝宝的眼部发育好处多多。

当然可以吃呀,产妇吃蓝莓不仅有助于自己的身体健康,并且对于婴儿的生长发育也是很好的。

可以的,蓝莓中的维生素C和花青素含量非常高,吃一些可以起到增强身体素质和抗衰老的效果,有助于产后恢复。