预防喉咙发炎的小窍门有哪些？

平时不要过度有嗓，注意保护嗓子。

多吃水果蔬菜，平时少吃上火的食物。

多吃含水分较多的蔬菜和水果，但是要注意吃水果不要吃上火的水果。

没事的时候可以多喝点水，这样对喉咙有好处。