女人吃南瓜籽功效与作用？

女性食用南瓜子具有一定的润肠通便、提高身体免疫力的作用。

南瓜子中富含铁元素，女性食用可以预防贫血。

南瓜子营养成分非常丰富，食用有益于女性的身体健康。