女人吃豆腐有什么好处？

豆腐中含有丰富的卵磷脂，女性食用有益于大脑健康。

豆腐中富含钙质，食用可以补钙。

食用豆腐可促进体内毒素排出，令肌肤重现白滑及光泽，有利于女性美容养颜。