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饭后怎么消食?

2019-12-06 17:13:15
想知道饭后怎么消食比较好?

3个回答

饭后站立半小时可以促进消食。

饭后可以吃一些助消化的水果,比如香蕉、苹果。

饭后半小时,散散步可以帮助消食。