可以空腹吃维c吗？

不可以空腹吃，因为维生素C是弱酸性药物，空腹食用会刺激胃粘膜，引起恶心、呕吐等不良反应，甚至引发胃溃疡、胃炎等肠胃疾病。

不建议空腹吃维生素C，维生素C是水溶性维生素，空腹服用会被胃酸破坏，且没有对应的酶帮助分解吸收，会影响食用效果。

这个其实没有什么讲究，饭前饭后都可以的，不影响吸收。