女性冬季养肝吃什么？

女性冬季养肝可以吃鸭子、鸡肝、枸杞等食材。

女性冬季可以用枸杞子泡水喝，也具有极好的滋养肝脏的作用。

可以吃羊肉，羊肉具有滋补肝肾的作用。