女人吃黄鳝的功效与作用？

鳝鱼营养丰富，女人食用可以补充身体营养，提高身体免疫力。

鳝鱼中维生素A和维生素C的含量都较高，都属于强效抗氧化物质，女人食用有美容养颜的作用。

女人吃黄鳝具有极好的滋补气血的作用。