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男人吃啥补钙?

2019-11-28 17:15:14
男性缺钙怎么办?男人吃啥补钙?

3个回答

很多深海鱼中都富含钙质,男性可以多吃深海鱼。

可以吃钙片,钙片补钙效果会比较好。

可以多吃芝麻酱、多喝骨头汤。