女人吃灵芝的功效与作用？

灵芝中含有大量的多糖，女人吃灵芝可以够延缓衰老。

女人吃灵芝具有美容养颜、清除色斑、使头发增加光泽等功效。

灵芝可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，女人吃能增强抵抗能力。