女人吃哪些蔬菜抗衰老？

黄瓜可以抗衰老，黄瓜是极好的美容蔬菜，适合女性食用。

女人可以多吃西红柿，西红柿富含丰富的抗氧化成分，能抗衰老。

可以多吃胡萝卜，胡萝卜富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻，具有延缓衰老的作用。