女人吃茯苓有什么功效与作用？

女人吃茯苓有利水消肿、促进消化、健脾养胃等保健作用。

茯苓具有极好的健脾养胃的作用，适合胃不好的女性吃。

可以养心安神、促进睡眠，适合睡眠不好的女性吃。