减肥时能吃肉吗？

可以吃一些鱼肉、鸡胸肉等等脂肪含量低，但是蛋白质含量高的肉，而且清水煮，不要放盐。

可以吃，但是不能吃猪肉，也不要吃肥肉，脂肪含量太高了。

不是什么肉都可以吃的，要尽量吃一些肉碱多的肉，肉碱有利于体内的脂肪代谢，对身体是很好的。