女人吃维生素e有淡斑的作用吗？

想淡斑，可以维生素E加维生素C一起吃。

内服应该没什么用，维生素E内服具有延缓衰老、美容养颜的作用。

用维生素E敷脸，具有一定的淡斑抗皱的作用。