悔余生
2019-11-07
想要减肥有效,一些容易长胖的食物就都不能吃了,并且要长期坚持运动。
伴俄的只有回忆
控制自身的食量,少吃高热高油的食物,再加强运动。
丶落墨
想要减肥有效,一定要遵循少吃多运动的原则。