如何预防糖尿病？

日常饮食清淡、坚持长期运动、养生良好的生活作息，都可以预防糖尿病。

饮食上要注意少吃甜食、少吃高热量、高油脂的食物，可以预防糖尿病。

长期坚持运动、并且控制体重，可以预防糖尿病。