长期吃蜂蜜对皮肤有什么好处？

可以帮助皮肤抵抗皱纹、促进皮肤细嫩红润，有益于皮肤的健康。

蜂蜜中含有丰富的氨基酸、和维生素等成分，长期食用可以延缓皮肤的衰老。

蜂蜜具有一定的排毒养颜的作用，长期食用可以减少皮肤长痘。