正常人一天喝多少水？

一个人每天需要的水量大约是2000～2500毫升，每天进食的食物中也含有水分，体内代谢也产生水分，成年人一天大约需要喝2升左右的水。

正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

一千多毫升，不要等口渴了再喝水。

八杯水。