牙龈肿痛出血怎么办？

用生理盐水漱口，平常吃点平淡的。

如果有牙龈出血肿痛的状况，一般来说是牙周炎或者是牙龈炎造成，建议去口腔科治疗一下。

这种情况是上火了，可以吃些清热解毒药。