您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

多喝水能减肥吗?

2020-01-13 17:10:23
多喝水不是对身体好嘛,不知道多喝水能减肥吗,如果能的话,我想尝试一下?

4个回答

我觉得可以,水无法使人减肥,但可以在排除毒素的同时,消除人体的疲劳。

可以的,如果你是在饭前喝水,会增加胃部的饱腹感,这样就能减少正餐的摄入。

有一定的作用,但是只能起到辅助的效果。

喝水对于减肥作用不是太明显,对于减肥的人来说,应该科学的饮水,如果在饭前饮用大量的水,可以抑制食欲,起到一定减少食欲的作用,可能会对减肥有一定的帮助。