儿童吃蒸南瓜的好处和坏处？

适量吃可以促进消化、补充营养，大量食用会导致便秘、上火。

适量吃可以提高孩子的免疫力，帮助孩子补充营养，吃多了容易影响消化。

适量吃可以润肠通便，但是吃多了可能会导致便秘。