早上十点吃苹果最好吗？

不一定哦，一般建议早上和下午食用，都可以提供能量。

不是哦，水果这种食物没有时间限制的，换句话说就是只要不在睡前吃，什么时间食用都很好。

不要相信，其实和时间没有关系的。