保健品吃多了是好还是坏

保健品要根据自己的体质进行选择食用，你如果身体健康还是少吃为好

现在市面上售卖的保健品品质参差不齐，谁知道是好是坏，都不敢吃了。

任何东西吃多了对身体都不好