精油是什么,它有什么作用,单方精油好,还是复方精油好

看个人。我觉得单边比较好

精油是从植物中提取的精油。

精油功能太多，可以按摩身体各个部位来维持身体，也可以作为香薰来陶冶身心。

单方精油和复方精油各有作用，但单方精油不能单独使用，可以用于化妆品，否则会灼伤皮肤。

其他复合精油可以根据自己的不同需求来配制。