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鸡柳枸杞豆腐汤详细介绍
烹饪和功效:便秘食谱,美容食谱,滋补食谱,视力食谱。
味道:咸,好吃。工艺:烹制鸡柳,制作枸杞豆腐汤的原料:
配料:鸡肉200克,黑鱼200克,豆腐(北)200克,粉丝20克
配件:320克枸杞
调料:生姜3克,大葱5克,花生油10克,白酒5克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)3克教你怎么做鸡柳枸杞豆腐汤。怎么做鸡柳枸杞豆腐汤好吃
1.鸡肉蛇头切片。枸杞,豆腐、粉丝和枸杞采摘嫩叶并洗净。豆腐洗净,切成12小块。粉丝泡好,葱洗净,切成段。
2.6碗清水,加入生姜和粉丝,大火煮沸,然后加入枸杞叶,加入3汤匙生油,滚5分钟,然后加入豆腐,加入盐调味,再打开5分钟,加入洋葱,打开一会儿,最后加入鸡肉片和鱼片,大火煮沸半分钟,调味后食用。
健康后小贴士:
清热明目,益气延年,消积清肠。
小提什——食物相克:
枸杞子:一般情况下,不宜与桂圆、红参、大枣等温茶补剂同食。
是的~没什么。还不错。看你做什么了。
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