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番茄海带汤配料:番茄300克、海带30克、香菇30克、黑木耳30克、植物油、葱花、姜丝、清汤、盐、味精、五香粉、香油
练习:
1.将海带浸泡在清水中6小时,漂洗后切成荸荠片备用。香菇和黑木耳用温水浸泡,洗净,香菇切丝,黑木耳切成小块,放入碗中备用。西红柿洗净,去蒂去头,切片。
2.将煎锅放在火上,加入适量植物油,先翻炒至70%的热度,加入葱花和姜丝翻炒,加入番茄片翻炒透,然后加入适量清汤煮沸,加入海带片、香菇丝和黑木耳碎片,改用文火煨30分钟,加入盐、味精和五香粉,拌匀,倒入香油。
不需要。料蛋:3个;紫菜:1块;适量水:盐:适量;香油:适量;小葱:适量;紫菜蛋汤的做法1。往鸡蛋里放些盐,然后分散开。洗洗紫菜。3水烧开后,关小火,把打好的蛋液倒在中间开水周围。4为了让蛋花变嫩,把盖子上的火熄灭,等半分钟再打开。5加入洗净的紫菜,加入少许盐和香油,再加入少许葱花。
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