沙鱼海参煲鸡三样可一起煲汤吗?

栗子鸡汤都可以。海参先提前煮好。汤炖好后，直接在汤里加营养会更好，但不能和鸡汤一起炖。海参炖的时间太长，营养成分被破坏了

海参加山药炖鸡汤。山药补脾养胃，生津益肺，补肾固精。一起煮汤可以健脾养胃，养肺肝肾，帮助消化吸收。因为山药既是药又是食物，用海参和鸡肉煮袒会有什么可怕的反效果。