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锅凉了排油,油热了再排鱼。不要等锅热了再放油,肯定会粘的
首先,有两个不粘锅煎鱼的主要技巧
1.在锅里煎鱼之前,先把鱼斜着切两次,把鱼上面的水擦干。
2.煎鱼的过程中,煎一面后要等3分钟以上。熟的一面凉了,翻过来另一面煎。
3.油炸前用食用盐腌鱼。
不粘锅煎鱼的做法
1.将鱼洗净,斜着切两面,然后晾干备用。
2.鱼应该只腌半小时。
3.锅里加点油,再加点姜。把鱼里的水放掉,放在油锅里煎。
4.一边煎完,等锅凉了,再翻过来,另一边煎。
5.鱼煎好后,可以从锅里拿出来放在盘子里。
。自己煎鱼有问题。不如请你老一辈的高手来手把手教你。换锅的话要有不粘锅。我用这个。可以在我推荐的店里卖。
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