独自空忆成欢
2020-12-25
,但是做的时候要注意以下几点:1。先淹摔菜,去除菠菜中的草酸。草酸影响鱿鱼汤的钙吸收;2.鱿鱼最好水煮或用猪油煎,以去除鱿鱼的腥味;3.用鲫鱼汤煮面时,鱼汤里的鱼骨要用烯勺捞出,以免吃面时卡住。
铁打的姑娘不锈钢的心゛
菠菜可以和鲫鱼一起煮!鲫鱼汤可以加一些小番茄或者菠菜,但是不能同时吃豆腐!如果鱿鱼汤里加豆腐,那么菠菜就不能吃了,会阻碍钙的吸收