柠檬怎么吃最好

柠檬可以吃。但是酸很镍口。那么多餐厅都会用来调味，做饮料~ ~柠檬汁，加适量蜂蜜调味饮用，既能美化皮肤，又能清理体内毒素

` `柠檬可以吃，也可以用来给蔬菜调味。也可以在喝水的时候加一片柠檬，再加点蜂蜜美白补水；柠檬本身含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，橙皮苷、柚皮苷、枸橘苷等黄酮苷，还含有维生素C、B1、B2、烟酸、糖、钙、磷、铁。还能预防和消除皮肤色素沉着，使皮肤光滑细嫩。增强免疫力，延缓衰老，保持皮肤弹性。如果需要，也可以根据自己的喜好加入一些凉茶。不同的组合会有不同的疗效。` `

用柠檬片泡水！

对皮肤和健康都有好处

美容减肥！