桂圆干夏天和什么一起煮着吃比较好

早晚煮旨好，能滋养气血。桂圆还有安神的作用，晚上吃比较好。

对于体质又冷又弱的人来说，生气是不适合的。

桂圆、红枣、枸杞可以搭配在一起。

能益气补血。