经常吃咸鸭蛋会胖吗?

这个一般不是，注意多运动，但是注意少吃腌制的东西

鸭蛋腥味很重，一般做成咸鸭担咸鸭蛋的脂肪、维生素E和碳水化合物含量比鸡蛋高，所以热量比鸡蛋改分之一，190大卡。其他营养差别不大，但咸鸭蛋钠含量很高。一个咸鸭蛋的钠含量超过一天总摄入量的一半，所以

你好，正常情况下，一天两个咸鸭蛋不会发胖。指导：如果身材苗条，完全不会影响体重，但是少吃咸鸭蛋对身体不好，因为咸鸭蛋含盐量多。